(Viện VTB) Bằng cách trau dồi khả năng làm chủ bản thân, các nhà lãnh đạo tỉnh thức có thể điều hướng các tình huống căng thẳng một cách bình tĩnh và hiệu quả. Mặc dù khái niệm lãnh đạo tỉnh thức nghe có vẻ đơn giản, nhưng nhiều người cảm thấy khó tập trung và áp dụng hiệu quả phương pháp này vào những thói quen hằng ngày.